无论你是资深隐形眼镜佩戴者还是第一次使用，你都需要了解隐形眼镜，才能健康安全地佩戴。
VVCON美瞳网专业人士编写的隐形眼镜使用指南，分享给所有的佩戴者。
一、首先，什么是隐形眼镜
隐形眼镜是戴在眼球角膜上的镜片，用于矫正视力或保护眼睛。
隐形眼镜属于医疗器械第三类，购买时一定要去正规单位。网上购买请找持有《医疗器械经营企业许可证》正规销售商。
隐形眼镜有两种，一种是透明隐形眼镜，一种是彩色隐形眼镜(美瞳)。
二、如何选择隐形眼镜
1、看透氧率和含水量。
透氧性和含水量是关系到眼睛健康的重要指标。如果选择隐形眼镜，应该是由高质量的聚合物。含水量50%以上的隐形眼镜通常有利于保持眼睛湿润。同时，我们的眼睛需要“呼吸”，所以我们需要足够的氧气来维持眼睛的活力。
2.看隐形眼镜的厚度。
一般眼睛需要的矫正效果越强，隐形眼镜的厚度越大，隐形眼镜越厚可能增加感染的风险。如果视力不好，那么硬质透气性角膜接触镜可能比软性隐形眼镜更合适。
3.看产品使用周期和基弧
长戴型 隐形眼镜(半年抛和年抛)成型工艺比较好，短期抛弃型隐形眼镜(日抛和月抛)薄而软，要根据个人的眼睛状态来选择。如果有轻微散光，泪液分泌不足，容易干眼症，而且是第一次戴，那么建议戴长戴型隐形眼镜。短期抛弃型隐形眼镜的优点是健康方便，省去了日常的清洁和保养程序，使用后可以扔掉，不仅方便佩戴，还减少了镜片清洁不彻底导致生病的机会。
每个人的眼球大小和曲率半径都会不一样。隐形眼镜的基弧是根据眼球大小来区分的。如果选择的基弧大于眼球曲率，那么镜片在眼睛内的滑动程度会很大，影响镜片的定位。如果选定的基弧小于眼睛曲率，镜片在眼睛中的滑动会很小，导致眼睛缺氧，容易干燥。所以在选择隐形眼镜之前，需要确定自己眼球的基弧。
三、如何佩戴隐形眼镜
1.佩戴前的准备：
- 保持佩戴环境的卫生
- 将指甲剪短并将边缘打磨光，以免损伤眼睛和镜片。
- 摘戴镜片前请用流动的水和中性肥皂洗手，用不含毛絮的毛巾擦干手，或用烘干机烘干。
视频演示
2.戴 镜：
- 坐在桌旁，眼睛向前看
- 取出镜片，并托在右手食指尖上(佩戴前检查镜片正反面，以及是否有无破损、异物等。)
(镜片正面为碗状，背面为圆盘状)
- 用左手中指扒开上眼睑睫毛根部位置，右手中指扒开下眼睑睫毛根部，将上下眼睑固定在眶缘，使角膜充分暴露
- 托住镜片的右手食指，轻轻靠近眼球，将镜片佩戴在角膜上
- 确保戴上镜片后，眼球向下看。先放开抓着下眼睑的手指，再放开扒着上眼睑的手指
- 慢慢闭上眼睛，轻轻转动眼睛便完成佩戴
镜片佩戴技术
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3.摘 戴：
- 摘下眼镜前先用流动的水清洁双手。
- 坐在桌旁，眼睛向前看
- 用左手中指扒开上眼睑睫毛根部，用右手中指扒开下眼睑睫毛根部
- 右手拇指和食指靠近眼球
- 用右手食指向下轻拉镜片，然后用拇指和食指轻轻捏住镜片下边缘，摘出镜片
镜片取出手法
视频演示
隐形眼镜佩戴技巧；
1.接触彩色隐形眼镜镜片前彻底清洁双手；
2.彩色隐形眼镜的镜片随时保持湿润状态；
3.每周清洗一次彩色隐形眼镜的镜片盒；
4.每半年检查一次眼睛；
5.在戴美瞳、隐形眼镜时，请勿使用眼药水或眼药膏；
6.请勿在化妆后戴入美瞳、隐形眼镜，以免隐形眼镜被污染；并且伴随化妆品入眼；
7.戴着彩色隐型眼镜镜片去游泳时请加戴防水镜，以免遗失或让彩色隐型眼镜镜片被水中的化学试剂影响变质；
8.不要用自来水、热水或酒精清洗彩色隐形眼镜的镜片；
9.不要让指甲或其他尖锐物体接触彩色隐形眼镜；
10.请不要在洗脸糟上卸戴彩色隐型眼镜镜片，以免丢失；
11.每天摘掉彩色隐形眼镜后，尽量让眼睛休息1到2小时再闭眼睡觉。
隐形眼镜佩戴时间
特别要注意的是，第一次佩戴隐形眼镜时，由于角膜对镜片的机械刺激及镜片下的低氧代谢环境尚不能适应，镜片的佩戴时间要逐步、循序渐进地延长，不可一戴就一天；
1.第一天戴彩色隐形眼镜的时间为2 ~ 4小时；
2.第二天戴彩色隐形眼镜的时间是6小时；
3.第三天戴彩色隐形眼镜的时间是8小时；
4.第四天戴彩色隐形眼镜的时间是10小时；
四，如何保养隐形眼镜
如果你做好清洁工作，你的眼睛问题就会减少！眼睛疾病的严重程度一般与镜片的清洁度有关。所以隐形眼镜的保养一定要每天做。
1、隐形眼镜护理液有使用寿命
隐形眼镜分为日抛、月抛、年抛，使用时应定期更换。护理液的消毒能力具有时效性，最好每2天更换一次。
2.用手清洗镜片
镜头上的污垢是“顽固”的，单纯的清洗是无法完全洗掉的，需要用手摩擦30秒以上才能达到清洁效果。专家指出，用手摩擦镜片比任何其他机器都更能去除镜片上的杂质。
3.镜片上的蛋白需定期去除
蛋白质吸附在镜片上，时间过久会形成一片厚墙般，如不及时处理，很容易损伤眼角膜，引发各种眼疾。
4.不同品牌的隐形眼镜护理液，不能混用
不同品牌的隐形眼镜护理液，药水成分不同。如果它们混合在一起，很容易发生化学反应，从而损坏镜片。
5.戴隐形眼镜前，用生理盐水冲洗
隐形眼镜药水多为化学药剂，直接戴在眼球上容易引起刺激。佩戴前最好先用生理盐水冲洗下后再配戴。
6.如果你的眼睛不舒服，你应该先摘下隐形眼镜
如遇流泪、发红、畏光等。立即摘下隐形眼镜，并带隐形眼镜一起去医院检查，千万不能用手揉。
7.定期更换隐形眼镜盒
每天，清洗和清洁放置镜片的储物盒和篮子。另外，每周用热水烫一次，用中性洗剂清洗，晾干；大约每六个月更换一次储物箱。最好不要放在卫生间，因为潮湿容易发霉。
